Từ khóa:

chất xơ

Chất xơ : Phân loại và lợi ích cho sức khỏe

Chất xơ : Phân loại và lợi ích cho sức khỏe

Thứ ba, 12/03/2024 | 08:51
Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụm từ "chất xơ hòa tan" và "chất xơ không hòa tan" có thể đã quen thuộc, tuy nhiên, mỗi dạng chất xơ bao gồm các loại khác nhau với lợi ích đa dạng.
Bệnh tiểu đường cần biết - Chất xơ có thể giúp kiểm soát đường huyết

Bệnh tiểu đường cần biết - Chất xơ có thể giúp kiểm soát đường huyết

Thứ tư, 01/02/2023 | 10:50
Chất xơ là nhóm các carbonhydrat thực vật không tiêu hóa được có tác dụng rất tốt cho việc làm sạch đường tiêu hóa. Tuy nhiên nhiều người chưa biết chất xơ có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường.
Đăng ký trực tuyến