Từ khóa:

người ăn chay bổ sung protein

Người ăn chay có thể bổ sung protein chất lượng cao bằng thực phẩm nào?

Người ăn chay có thể bổ sung protein chất lượng cao bằng thực phẩm nào?

Thứ năm, 27/04/2023 | 12:02
Thịt, cá, trứng, sữa là nguồn cung cấp chất đạm (protein) chính, vì vậy người ăn chay có thể gặp khó khăn trong đảm bảo đủ lượng protein, tuy nhiên vẫn có thực phẩm chay giàu protein từ nguồn thực vật. Vậy, người ăn chay bổ sung protein chất lượng cao bằng thực phẩm nào?

Tin mới

Có thể sử dụng chườm đá để giảm đau đầu không?

20 đại học ở Hà Nội xét tuyển bằng phương thức sử dụng điểm SAT

Trường ĐH công lập đầu tiên ở phía Bắc công bố điểm chuẩn học bạ

Có phải uống nhiều nước có lợi cho gan và thận không?

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu : Nguyên nhân và triệu chứng
Đăng ký trực tuyến