Khám phá mối quan hệ giữa khô mắt và đau đầu

Khô mắt có thể xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị đau đầu hoặc chúng có thể là nguyên nhân gây đau đầu. Rối loạn đau đầu cũng có thể là một yếu tố nguy cơ gây khô mắt.

• Viêm amidan là gì? Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa viêm amidan
• 6 điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người cao tuổi
• Khám phá sức mạnh tự nhiên của tỏi đen

Nhạy cảm với ánh sáng,áp lực trong mắt là triệu chứng phổ biến mà những người bị đau đầu và khô mắt

Bài viết này khám phá các triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa khô mắt và đau đầu, mối quan hệ giữa khô mắt và đau đầu cũng như nghiên cứu đằng sau mối liên hệ này.

Hội chứng khô mắt

Theo giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Nước mắt rất cần thiết để bôi trơn mắt, bảo vệ chúng khỏi các vật lạ và giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt. Khi mắt bạn tiết ra nước mắt không đủ hoặc kém chất lượng và bay hơi quá nhanh, nó có thể dẫn đến hội chứng khô mắt.

Các triệu chứng khô mắt có thể bao gồm:

- Cảm giác châm chích, nóng rát hoặc trầy xước

- Có sạn hoặc cảm giác có cát trong mắt

- Đỏ

- Nhạy cảm với ánh sáng

- Chảy nước mắt quá nhiều hoặc ít chảy nước mắt

- Mờ mắt

Các triệu chứng của đau đầu bao gồm đau đầu và các triệu chứng liên quan đến thị lực, tương tự như khô mắt, chẳng hạn như nhạy cảm với ánh sáng và đau quanh mắt.

Nguyên nhân của hội chứng khô mắt

Có một số nguyên nhân gây ra hội chứng khô mắt, trong đó một số ảnh hưởng bởi quá trình sản xuất nước mắt. Tuổi tác, giới tính và các tình trạng gây viêm nhiễm...

Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:

- Sử dụng các loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm và thuốc huyết áp.

- Các yếu tố môi trường bao gồm khói, chất kích thích và khí hậu khô.

- Đeo kính áp tròng trong thời gian dài.

- Ngồi nhiều giờ trước màn hình máy tính

- Các tình trạng y tế như hội chứng Sjögren, viêm khớp dạng thấp, tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp.

- Các tuyến meibomian bị chặn có thể dẫn đến sự mất cân bằng trong lớp dầu của màng nước mắt, dẫn đến nước mắt của bạn bay hơi quá nhanh.

Khô mắt & đau đầu có liên kết như thế nào

Nhiều nghiên cứu đã xác định mối liên hệ giữa khô mắt và đau đầu.

Một nghiên cứu về mối quan hệ đặc biệt giữa khô mắt và đau đầu cho thấy bệnh nhân bị đau nửa đầu có nhiều khả năng mắc bệnh khô mắt hơn so với dân số nói chung. Một nghiên cứu riêng cho thấy cả chứng khô mắt và chứng đau nửa đầu đều bắt nguồn từ chứng viêm.

Tuy nhiên, một nghiên cứu khác cho thấy những người bị chứng đau nửa đầu có thể có cấu trúc mắt khác so với những người không bị chứng đau nửa đầu và các triệu chứng khô mắt phổ biến hơn ở những người đó.

Bệnh khô mắt và đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng cũng có những nguyên nhân chung, chẳng hạn như:

- Một số loại thuốc theo toa

- Cấu trúc mắt

- Chấn thương hoặc bệnh tật

Họ cũng chia sẻ các triệu chứng phổ biến, bao gồm:

- Nhạy cảm với ánh sáng

- Đau lưng hoặc cổ

- Khó chịu trong hoặc xung quanh hoặc sau mắt

Một cảm giác như có một cái gì đó bị mắc kẹt trong mắt

Điều trị khô mắt

Theo tin tức khi chứng khô mắt và nhức đầu có cùng nguyên nhân, việc điều trị một chứng có thể giúp giảm chứng kia.

Ví dụ, ngồi trước máy tính trong nhiều giờ có thể gây mỏi mắt, khô mắt, đau cổ và vai và đau đầu. Nghỉ giải lao thường xuyên và chớp mắt thường xuyên hơn có thể giúp giảm khô mắt và đau đầu.

Các phương pháp điều trị khác cho hội chứng khô mắt có thể bao gồm:

- Máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí.

- Nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản để tăng khả năng bôi trơn.

- Thuốc nhỏ mắt theo toa để tăng sản xuất nước mắt và giảm viêm.

- Biểu hiện của tuyến Meibomian để giúp giải phóng dầu cứng.

- Dùng loại kính áp tròng giữ được nhiều độ ẩm hơn.

Phòng ngừa khô mắt

Theo giảng viên Cao đẳng Dược cho biết: Có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng khô mắt:

- Đeo kính râm ngoài trời để bảo vệ đôi mắt của bạn chống lại các yếu tố.

- Uống bổ sung dinh dưỡng và vitamin. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa của bạn trước khi dùng những thứ này.

- Giới hạn thời gian trên màn hình.