Cơ thể báo hiệu gì khi gặp phải suy nhược thần kinh?

Thứ hai, 05/02/2024 | 10:18

Suy nhược thần kinh được coi là nguyên nhân phổ biến gây mất tập trung trong xã hội hiện đại. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể để lại hậu quả nghiêm trọng về cả thể chất và tinh thần.

01707103418.jpeg
Suy nhược thần kinh là nguyên nhân phổ biến gây mất tập trung

Tìm hiểu về suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là gì?

Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, suy nhược thần kinh, hay còn gọi là kiệt quệ thần kinh, là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não và một số trung khu dưới vỏ do căng thẳng quá mức. Điều này gây ra tình trạng quá tải và suy nhược, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo cơ quan trong cơ thể. Đây là vấn đề tâm lý, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời, sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng cho cả thể chất và tinh thần.

Các triệu chứng điển hình của suy nhược thần kinh

Dựa vào các triệu chứng sau đây để nhận biết liệu bạn có bị suy nhược thần kinh không:

  • Thay đổi tâm trạng: Cảm giác dễ nổi nóng, tức giận, cảm thấy ăn năn, tội lỗi, dễ khóc, dễ xúc động, hoặc trầm lặng tuyệt đối.
  • Tự cô lập: Xu hướng tránh xa mọi người và thích ở một mình, đặc biệt khi căng thẳng leo thang.
  • Rối loạn cảm giác: Hoa mắt, chóng mặt, người tê mỏi, cảm giác chán nản, buồn bã.
  • Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều.
  • Lo âu quá độ: Cảm thấy lo lắng thường xuyên, suy nghĩ tiêu cực, vấn đề luôn trở nên trầm trọng và không thể giải quyết.
  • Tăng nhịp tim: Tim đập nhanh hơn, cảm giác họng bị nghẹn lại và cảm giác co thắt ở ngực.
  • Triệu chứng trên cơ thể và thần kinh: Đau cổ, đau thắt lưng, cột sống, chóng mặt, hoa mắt, cảm giác kim châm, kiến bò trên da, nóng lạnh thất thường, run chân tay, lưỡi cảm giác không thoải mái.

Nguyên nhân nào gây suy nhược thần kinh?

11707103418.jpeg
Suy nhược thần kinh thường bắt đầu từ các yếu tố tinh thần

Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết thêm, suy nhược thần kinh thường bắt nguồn từ các yếu tố gây chấn thương tâm thần đối với người bệnh. Những yếu tố này có thể đa dạng và thường kết hợp với nhau, dần trở thành vấn đề tâm lý khó chữa trị.

Sự căng thẳng quá mức thường là nguyên nhân chính gây ra suy nhược thần kinh. Thường xuất phát từ các yếu tố bên ngoài hoặc từ sự mệt mỏi và căng thẳng tinh thần. Bệnh thường phát triển dần sau một thời gian dài của căng thẳng tinh thần và trở nên rõ rệt hơn khi có các yếu tố thúc đẩy. Các yếu tố này bao gồm: thần kinh yếu, áp lực cuộc sống, công việc trí óc căng thẳng, môi trường sống và làm việc kích thích, tiếng ồn, bệnh viêm nhiễm mạn tính như viêm loét dạ dày, viêm xoang, viêm túi mật, lạm dụng rượu, thiếu dinh dưỡng, mất ngủ, và kiệt sức.

Các đối tượng nguy cơ mắc suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng và không phụ thuộc vào giới tính. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Những người dễ mắc suy nhược thần kinh thường bao gồm:

  • Những người thường xuyên gặp căng thẳng hoặc mắc bệnh trầm cảm.
  • Những người nghiện rượu.
  • Những người hút thuốc lá nhiều.
  • Người làm việc trong môi trường lao động trí óc hoặc ồn ào.

Suy nhược thần kinh có gây nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng thường gây ra các rối loạn trên cơ thể và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả thể chất lẫn tinh thần của người bệnh.

Trầm cảm và suy nhược thần kinh thường có mối liên kết chặt chẽ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng suy nhược thần kinh thường là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm. Trầm cảm thường bao gồm các dấu hiệu như cảm giác chán nản, mất ăn ngủ, thiếu hứng thú với mọi hoạt động, và có thể gây ra rối loạn về nhận thức và trí nhớ. Nếu không được điều trị, trầm cảm có thể gây ra sự suy giảm đáng kể về chất lượng cuộc sống và thậm chí dẫn đến ý định tự tử.

Trong xã hội hiện đại ngày nay, căng thẳng và áp lực từ cuộc sống gây ra suy nhược thần kinh là một vấn đề phổ biến. Để giải quyết tình trạng này, chúng ta cần tập trung vào việc giảm căng thẳng và lo âu trong cuộc sống, đồng thời đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để duy trì sức khỏe của bộ não.

Nguồn: Tin tức Y Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur

Vàng da ở người lớn : Nguyên nhân và cách xử lý

Vàng da ở người lớn : Nguyên nhân và cách xử lý

Vàng da ở người lớn không chỉ là biểu hiện ngoại da mà còn ảnh hưởng đến niêm mạc và kết mạc mắt. Mặc dù không phải là bệnh riêng, nhưng đây là một dấu hiệu cảnh báo cho các vấn đề về gan mật hoặc các bệnh lý khác, cần được theo dõi.
Hướng dẫn cách xử trí sau khi bị ong đốt

Hướng dẫn cách xử trí sau khi bị ong đốt

Bị ong đốt là tình huống thường gặp. Tuy nhiên, cách xử lý không đơn giản như vậy. Người bị ong đốt cần được theo dõi và phát hiện các biến chứng cấp tính có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Fexofenadine( Telfast) - Công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng thuốc

Fexofenadine( Telfast) - Công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng thuốc

Fexofenadine (Telfast), là một loại kháng histamine được sử dụng để điều trị các triệu chứng liên quan đến dị ứng như viêm mũi dị ứng, sốt hạch, ngứa và chảy nước mắt.
Bí quyết sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày đúng cách

Bí quyết sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày đúng cách

Thuốc tránh thai hàng ngày là cách hiệu quả và đơn giản để ngăn chặn thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ vẫn chưa hiểu rõ cách sử dụng đúng cách, dẫn đến tình trạng "vỡ kế hoạch" dù đã tuân thủ đều đặn.
Đăng ký trực tuyến