Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày - thực quản, thường được gọi là trào ngược acid dạ dày, là tình trạng mà dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, xảy ra cả trong thời kỳ ngắn hạn và đều đặn. Trong một số trường hợp, trào ngược dạ dày thực quản có thể là do vấn đề sinh lý, không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Thường thì tình trạng này xuất hiện sau bữa ăn và chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, ít khi xảy ra trong khi ngủ. Tuy nhiên, khi triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản xảy ra thường xuyên (từ 2-3 lần/tuần), nó có thể gây hại cho sức khỏe của thực quản, gây viêm thực quản và gây ra một số biến chứng khác liên quan đến hô hấp.
Những biến chứng của trào ngược dạ dày thực quản có thể bao gồm viêm loét thực quản, tiền ung thư thực quản (Barret thực quản) và thậm chí ung thư thực quản. Ngoài ra, trào ngược dạ dày cũng có thể gây ra các vấn đề về họng, xoang, phế quản và phổi do dịch dạ dày trào ngược lên.
Trào ngược gây nóng rát vùng dạ dày lên họng
- Dấu hiệu bệnh
- Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng: Ợ hơi thường là dấu hiệu đầu tiên thường xuyên xuất hiện khi cảm thấy đói. Ợ nóng là cảm giác nóng rát từ vùng dạ dày hoặc vùng ngực dưới, thường lan tỏa lên cổ. Trong khi đó, ợ chua thường xảy ra nhiều nhất vào buổi sáng sau khi đánh răng, và bệnh nhân có thể cảm nhận một vị chua trong miệng. Các tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi bụng đầy, khi cơ thể nghiêng người về phía trước hoặc khi nằm không đúng tư thế.
- Buồn nôn, nôn: Tình trạng này thường xảy ra khi cảm thấy no hoặc khi đi tàu xe.
- Đau tức ngực: Người bệnh thường cảm nhận sự ép buộc, thắt ở ngực, có thể lan ra lưng và cánh tay.
- Khó nuốt: Trào ngược dạ dày lên thực quản có thể gây tổn thương thực quản, làm cho nó dày và hẹp lại theo thời gian, dẫn đến khó khăn khi nuốt thức ăn.
- Khản giọng và ho: Đây là các triệu chứng phổ biến xảy ra khi mắc bệnh trào ngược dạ dày trong thời gian dài.
- Miệng tiết ra nhiều nước bọt: Đây là một phản xạ tự nhiên để giảm đi sự cảm giác đau khi trào ngược xảy ra.
- Đắng miệng.
- Ngoài ra, bệnh nhân có thể trải qua chứng chán ăn, giảm cân, thiếu máu hoặc xuất hiện các vấn đề về tiêu hóa như chảy máu.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong số những triệu chứng này, hãy thăm bác sĩ hoặc cơ sở y tế. Nếu triệu chứng trở nên tăng cường hoặc xuất hiện đều đặn, hãy thông báo cho bác sĩ để được tư vấn về quá trình chẩn đoán, điều trị và quản lý phù hợp nhất dành cho bạn. Bệnh trào ngược dạ dày có thể biểu hiện khác nhau ở từng người, vì vậy luôn luôn tìm kiếm sự hỗ trợ y tế từ chuyên gia.
Có thể nêu ra hai nguyên nhân chính gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản, đó là nguyên nhân sinh lý cơ thể và nguyên nhân liên quan đến lối sống không lành mạnh.
- Nguyên nhân sinh lý cơ thể: Bao gồm các yếu tố như thoát vị dạ dày hoặc việc mang thai, cũng như tình trạng béo phì.
- Nguyên nhân liên quan đến lối sống không lành mạnh: Bao gồm việc tiêu thụ thường xuyên các loại đồ uống có gas và thức uống có cồn, ăn uống quá no, nằm xuống ngay sau khi ăn và thường xuyên chịu áp lực và căng thẳng tinh thần.
Nguyên nhân gây bệnh
Quá trình điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Trong trường hợp nhẹ, việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể đủ để cải thiện tình trạng.
Tuy nhiên, nếu bệnh trào ngược dạ dày kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, tốt nhất là bạn nên tìm đến chuyên gia y tế để được tư vấn, đưa ra chẩn đoán và nhận điều trị thích hợp. Trong các trường hợp bệnh nặng và kéo dài, có thể xem xét các phương pháp điều trị khác như phẫu thuật.
Việc thay đổi lối sống có thể giảm tần suất trào ngược axit dạ dày. Điều trị bệnh này luôn liên quan đến việc điều chỉnh cả chế độ ăn uống và hoạt động hàng ngày. Dưới đây là một số biện pháp phòng và điều trị thường được áp dụng:
- Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định.
- Từ bỏ thuốc lá.
- Tránh nằm nghỉ ngay sau bữa ăn; nên nằm ngửa hoặc ít nhất 2-3 giờ sau khi ăn trước khi nằm xuống hoặc đi ngủ.
- Ăn chậm và nhai kỹ thức ăn.
- Chia bữa ăn thành nhiều lần để tránh cảm giác quá no vì dạ dày quá đầy dễ gây trào ngược axit lên thực quản.
- Tránh các thức ăn và đồ uống kích thích trào ngược axit như thực phẩm có nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên, sốt cà chua, rượu, sô cô la, bạc hà, tỏi, hành tây, và cafein. Hãy bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh vào chế độ ăn uống.
- Tránh mặc quần áo quá chật.
- Cân nhắc sử dụng các phương pháp thảo dược như cam thảo và hoa cúc, nhưng nên thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp thảo dược nào.
- Thực hành thư giãn và giảm căng thẳng; làm giảm căng thẳng và lo âu có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.
- Những thực phẩm thích hợp cho người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản bao gồm bánh mì, bột yến mạch, đỗ, đậu, và thịt dễ tiêu hóa như thịt thăn lợn, thịt ngan, và thịt lưỡi lợn. Sữa chua có thể giúp tăng khả năng tiêu hóa. Cũng có thể hỗ trợ sử dụng nghệ và mật ong.
Nếu triệu chứng không giảm dưới tác động của những biện pháp này hoặc nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không phải là tình trạng nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư thực quản.
Nguồn: Trường Cao đẳng Y dược Pasteur
