• Sử dụng thuốc bôi viêm da cơ địa như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

• Hiểu rõ hơn về bệnh viêm da cơ địa.

Tìm hiểu về bệnh viêm da cơ địa

Theo Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM, viêm da cơ địa là tình trạng da khô, ngứa và xuất hiện mảng đỏ, thường xảy ra ở những người có hệ miễn dịch nhạy cảm với yếu tố nội hoặc ngoại sinh. Tác nhân gây bệnh có thể bao gồm thay đổi thời tiết, căng thẳng, tiếp xúc hóa chất kích ứng hoặc dị ứng với thực phẩm.

Người bị viêm da cơ địa nên kiêng gì?

Tránh tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng là một trong những cách hữu hiệu giúp kiểm soát tình trạng viêm da cơ địa. Dù những tác nhân này không phải là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh nhưng chúng có thể khiến bệnh bùng phát mạnh hơn hoặc khiến các cơn ngứa trở nên dữ dội. Vì vậy, người mắc viêm da cơ địa nên lưu ý thực hiện một số biện pháp sau:

Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm dễ gây dị ứng

Một số loại thực phẩm như đậu phộng, sữa, đậu nành, trứng, hải sản hay lúa mì có thể khiến tình trạng viêm da cơ địa trở nên nặng nề hơn, nhất là ở trẻ nhỏ. Khi cơ thể phản ứng với thực phẩm dị ứng, hệ miễn dịch sẽ giải phóng các chất gây viêm, khiến da nổi mẩn, ngứa và có thể hình thành mụn nước. Do đó, hãy thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, loại bỏ thực phẩm dễ gây kích ứng và thử từng loại với lượng nhỏ để theo dõi phản ứng trước khi sử dụng thường xuyên.

Tránh tiếp xúc với hóa chất và các chất gây kích ứng

Những yếu tố như lông động vật, côn trùng, phấn hoa, bụi bẩn, chất tẩy rửa hay xà phòng dễ gây kích ứng và làm tình trạng viêm da cơ địa nghiêm trọng hơn. Bạn cần hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, hút bụi thường xuyên, giặt chăn ga gối hàng tuần và lựa chọn các sản phẩm vệ sinh thân thiện với làn da nhạy cảm.

Tránh sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩmh”

Sự thay đổi về thời tiết, nhiệt độ hay độ ẩm là yếu tố khiến bệnh dễ tái phát, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa. Để bảo vệ da, hãy sử dụng điều hòa duy trì nhiệt độ ổn định, sử dụng máy tạo độ ẩm khi không khí quá khô, và mặc quần áo thoáng mát, nhẹ nhàng để tránh đổ mồ hôi gây kích ứng da.

Không sử dụng nước quá nóng khi tắm

Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cũng cho biết thêm, nước nóng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da, khiến da khô và ngứa. Người bị viêm da cơ địa nên tắm bằng nước ấm vừa phải, không quá lâu và sau khi tắm cần thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, sau đó bôi kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da.

Chọn quần áo phù hợp

Một số loại vải như len, sợi tổng hợp (polyester, nylon, rayon) dễ gây bí bách và kích ứng da. Nên ưu tiên chọn quần áo làm từ vải cotton hoặc lụa, có độ thoáng khí tốt. Ngoài ra, cần giặt sạch quần áo mới trước khi mặc để loại bỏ hóa chất còn sót lại trong quá trình sản xuất.

Hạn chế đổ mồ hôi

Mồ hôi có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng ngứa và kích ứng. Vì vậy, khi tập thể dục, bạn nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng, mặc đồ mỏng thoáng, uống đủ nước và tắm rửa ngay sau khi luyện tập. Đừng quên sử dụng kem dưỡng để tránh khô da.

Kiểm soát cơn ngứa, tránh gãi

Ngứa là triệu chứng điển hình khiến người bệnh thường xuyên gãi, nhưng việc này sẽ khiến da thêm tổn thương và dễ nhiễm trùng. Hãy giữ móng tay ngắn và sạch, bôi kem dưỡng vào vùng ngứa để làm dịu da thay vì gãi trực tiếp.

Giữ tinh thần ổn định, hạn chế căng thẳng

Stress là yếu tố nội sinh có thể khiến viêm da cơ địa bùng phát mạnh mẽ hơn do cơ thể tiết hormone gây viêm khi bị căng thẳng. Hãy chăm sóc giấc ngủ, nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn tinh thần và tìm đến bác sĩ tâm lý nếu cần thiết để giảm stress.   

Tóm lại, những yếu tố gây kích ứng có thể khiến viêm da cơ địa trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được kiểm soát. Tuy nhiên, việc "viêm da cơ địa kiêng gì" có thể khác nhau tùy từng người. Để xác định chính xác chất gây dị ứng, bạn có thể thực hiện xét nghiệm panel dị ứng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nguồn: Tin tức Y Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur