Huyết áp là chỉ số đơn giản để đánh giá tình trạng sức khỏe con người. Huyết áp thấp có thể gây xây xẩm, choáng váng, thiếu máu não và tạo ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Theo các bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, Huyết áp ổn định phản ánh sự duy trì của lưu lượng tuần hoàn trong cơ thể, đảm bảo máu được đẩy đều và đều đặn từ trái tim đến các cơ quan. Sự thay đổi đột ngột trong huyết áp, bất kể là tăng cao hoặc giảm thấp bất thường, đều gây ra sự không thoải mái cho cơ thể và đôi khi dẫn đến các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Tụt huyết áp xảy ra khi chỉ số huyết áp tâm thu giảm xuống dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương giảm xuống dưới 60 mmHg.
Dấu hiệu của huyết áp giảm đột ngột có thể bao gồm cảm giác choáng váng, mờ mắt, chói, chóng mặt, nhịp tim nhanh; và trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể gây lơ mơ, bối rối, mất ý thức hoặc ngất xỉu. Huyết áp giảm đột ngột gây ra sự thiếu máu oxy và dưỡng chất cho não và các cơ quan khác trong cơ thể, có thể dẫn đến thiếu máu não và thậm chí chết não, đe dọa tính mạng.
Vì vậy, khi đo huyết áp và thấy rằng huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg, cần thực hiện sơ cứu ngay lập tức và đúng cách. Nếu tình trạng của người bệnh trở nên nghiêm trọng, cần ngay lập tức đưa họ đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để có can thiệp y tế kịp thời.
Nguyên nhân gây ra tụt huyết áp
Huyết áp của chúng ta là một chỉ số phản ánh tình trạng động lực của cơ thể, và nó không luôn duy trì ổn định hoặc giữ nguyên một giá trị cố định. Thay đổi huyết áp có thể phụ thuộc vào hoạt động, tâm trạng, hoặc tình trạng sức khỏe của chúng ta tại thời điểm cụ thể.
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp là tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị cao huyết áp, đặc biệt là nhóm thuốc lợi tiểu. Các thuốc lợi tiểu thúc đẩy sự tiết nước ra khỏi cơ thể thông qua quá trình tiết nước qua thận. Điều này làm giảm thể tích dịch trong hệ thống tuần hoàn và giảm áp lực trong mạch máu, giúp hạ huyết áp. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều thuốc lợi tiểu có thể dẫn đến việc tiểu nhiều quá, làm cho tình trạng mất nước trong mạch máu quá mức, gây ra tụt huyết áp. Ngoài ra, các nhóm thuốc mở rộng mạch máu được sử dụng trong điều trị tăng huyết áp cũng có thể gây tụt huyết áp nếu sử dụng quá liều hoặc kết hợp nhiều loại thuốc.
Huyết áp cũng có thể giảm khi thể tích dịch tuần hoàn bị giảm đi. Điều này có thể xảy ra khi ta mất nước do đổ mồ hôi quá nhiều, bị tiêu chảy cấp, nôn mửa hoặc chảy máu mạnh. Ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể trải qua tụt huyết áp đột ngột sau khi tắm nước nóng, tắm hơi hoặc xông hơi. Đối với người lớn tuổi hoặc người bị biến chứng thần kinh ngoại biên do đái tháo đường kéo dài, họ có nguy cơ cao bị hạ huyết áp khi chuyển từ tư thế nằm hoặc ngồi sang đứng đột ngột.
Cuối cùng, có một số trường hợp tụt huyết áp ít gặp hơn có thể là do suy tim nặng, nhịp tim quá nhanh hoặc do sốc nhiễm trùng, sốc phản vệ.
tut huyết áp
Cách xử lý khi tụt huyết áp?
Theo các giảng viên tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay, Khi bạn nhận thấy dấu hiệu của tụt huyết áp, có những bước cần thực hiện ngay lập tức:
Đặt bệnh nhân nằm hoặc ngồi xuống. Chọn một nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi, tránh ồn ào hoặc tình trạng kích động có thể làm tăng nguy cơ tụt huyết áp.
Cung cấp nước ấm cho bệnh nhân, chẳng hạn như trà ấm hoặc nước gừng. Điều này có thể giúp phục hồi tình trạng một phần.
Nếu người bệnh đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, hãy ngừng sử dụng thuốc ngay lập tức và tái khám lại càng sớm càng tốt. Thông báo cho bác sĩ về chỉ số huyết áp và dấu hiệu mà bạn đã quan sát để họ có thể điều chỉnh liệu pháp điều trị.
Trong trường hợp tụt huyết áp đi kèm với nôn mửa hoặc tiêu lỏng nhiều lần, đặc biệt là ở người già và trẻ nhỏ, cần bổ sung lượng nước và điện giải đã mất bằng cách uống các dung dịch như oresol, sữa, nước canh rau, nước cháo, v.v.
Nếu tụt huyết áp đi kèm với chấn thương hoặc chảy máu, hãy cầm máu ban đầu và đưa người bệnh đến bệnh viện ngay lập tức để được xử trí cấp cứu.
Riêng đối với những người có cơ địa huyết áp thấp, hãy duy trì mức ăn mặn hơn so với người bình thường, cung cấp đủ chất dinh dưỡng thông qua bữa ăn đa dạng và giàu vitamin. Uống đủ nước để tăng thể tích máu và tránh sử dụng đồ uống chứa cồn.
Hãy duy trì lối sống lành mạnh bằng cách sinh hoạt điều độ, đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Khi nằm ngủ, nên nâng gối đầu và nâng chân để cải thiện tuần hoàn máu. Nếu bạn phải đứng lâu, hãy sử dụng vớ áp lực để ngăn máu dồn ứ tại chân và giúp máu trở về tim một cách hiệu quả.
Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, và tránh tình trạng xúc động mạnh như sợ hãi, lo lắng, hoặc buồn nản, vì những cảm xúc này có thể gây hạ huyết áp.
Quan trọng nhất là thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà của bạn và người thân trong gia đình để có kiểm soát tình trạng sức khỏe và can thiệp kịp thời để tránh các hậu quả đáng tiếc.
Ozempic hứa hẹn sẽ mang đến một lựa chọn mới mẻ, an toàn và hiệu quả, mở ra cơ hội tiếp cận sức khỏe sinh sản tốt hơn cho phụ nữ. Cùng tìm hiểu những vấn đề xoay quanh Ozempic.
Không chỉ là một món ăn nhẹ hoặc thành phần bữa ăn ngon, lợi ích của sữa chua là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và hợp chất hoạt tính sinh học mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Viêm ống tai ở trẻ em phổ biến và nghiêm trọng, xảy ra khi ống tai bị nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm, hoặc tác động từ các yếu tố ngoại lai. Trẻ nhỏ, với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân này, dẫn đến viêm ống tai.
Ung thư hạ họng xếp thứ ba trong các bệnh lý tai mũi họng, tuy nhiên, rất ít người nhận thức đầy đủ về sự nguy hiểm của căn bệnh này, dẫn đến sự chủ quan hoặc chậm trễ trong điều trị, gây ra những biến chứng nghiêm trọng.
