Việc rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến đó là thiếu máu thiếu sắt
Việc rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến đó là thiếu máu thiếu sắt
Theo như nghiên cứu, có khoảng 95% dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc là nhờ các mạch máu dưới da đầu vận chuyển đến. Vậy nên, khi xuất hiện tình trạng tóc xơ, xuất hiện nhiều tóc bạc, dễ gãy rụng, đó có thể dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu máu thiếu sắt.
Rụng tóc do thiếu máu thiếu sắt
Ngoài ra, sắt cũng là một khoáng chất quan trọng, là một thành phần chính của haemoglobin – có chức năng vận chuyển oxy đến các tế bào trong đó có cả các tế bào kích thích mọc tóc. Do vậy, khi thiếu máu thiếu sắt có ảnh hưởng không nhỏ đến tóc của bạn.
Theo giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Có nhiều lý do dẫn đến thiếu máu thiếu sắt bao gồm:
Sắt là một trong những khoáng chất rất quan trọng và chiếm lượng lớn trong máu, chúng có chức năng trong quá trình sản xuất ra các hemoglobin, có khả năng tiếp nhận oxy trong máu cũng như myoglobin (1 dạng thuộc hemoglobin tồn tại ở trong các cơ). Sắt còn là nhân tố chính tham gia vào chuỗi vận chuyển điện tử (vốn là một bộ máy tạo ra năng lượng cho tất cả các tế bào của cơ thể)
Tóc, móng và da là những tế bào có tốc độ sản sinh vô cùng nhanh trong cơ thể cũng vì vậy chúng là những thành phần dễ bị tổn thương nhất khi cơ thể thiếu hụt năng lượng. Khi cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt, cơ thể sẽ tập trung năng lượng vào các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể dẫn đến hoạt động chuyển hóa tại các mô ngoại vi suy giảm một cách đáng kể, không đủ cho việc duy trì tốc độ phát triển của nang tóc nên làm chân tóc bị yếu đi và dễ tổn thương, suy yếu. Do đó, khi trong máu thiếu sắt cũng giống như thiếu đi nguồn dinh dưỡng chính để nuôi mái tóc, phần chân tóc không đủ chất sẽ khiến tóc bị khô xơ, mất độ bóng tự nhiên, suy yếu, rụng tóc, bạc tóc.
Nếu đây không phải bệnh lý thì vấn đề rụng do thiếu máu thiếu sắt đa phần chỉ là tạm thời.Theo tin tức y dược để điều trị tốt nhất cần điều trị từ nguyên nhân gốc rễ của nó chính là thiếu sắt, vậy nên chúng ta cần bổ sung thêm khoáng chất sắt cho cơ thể. Để bổ sung sắt trong máu một cách hiệu quả nhất đó là bổ sung qua thực phẩm giàu sắt như là trứng gà, gan động vật, thịt đỏ, các loại đậu, các loại rau đậm màu,… Hoặc là uống bổ sung sắt bằng các sản phẩm thuốc sắt tuy nhiên trước khi sử dụng thuốc cần được bác sỹ tư vấn kỹ lưỡng. Và bên cạnh đó cần hạn chế căng thẳng, stress, điều hòa cuộc sống cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ trị liệu việc thiếu sắt.
Các biện pháp ngăn ngừa bao gồm:
Bổ sung thực phẩm giàu sắt để ngăn ngừa rụng tóc do thiếu máu thiếu sắt
