Cảm cúm là gì? triệu chứng của cảm cúm như thế nào?
Cảm cúm, còn được gọi là cảm lạnh, là một bệnh nhiễm trùng thông thường do virus gây ra, chủ yếu là các loại virus thuộc họ influenza (ví dụ như virus cúm A và B) hoặc các loại virus khác như rhinovirus. Bệnh thường gây ra triệu chứng như sổ mũi, đau họng, ho, khó thở, mệt mỏi và đau cơ. Dưới đây chuyên mục Tin tức Y dược chi sẻ một số thông tin cơ bản về cảm cúm:
Hiểu thế nào về cảm cúm?
1. Nguyên nhân: Cảm cúm phổ biến vào mùa thu và mùa đông vì trong thời tiết lạnh, con người thường tiếp xúc nhiều hơn trong nhữngnơi đông người, dễ dàng cho virus lây lan .
2. Triệu chứng: Cảm cúm thường bắt đầu bằng sự xuất hiện đột ngột của triệu chứng như đau họng, sổ mũi, ho, đau đầu và cơ bắp, mệt mỏi, và có thể kèm theo sốt. Những triệu chứng nầy có thể kéo dài hơn cả tuần lễ.
3. Lây lan: Cảm cúm thường lây lan thông qua tiếp xúc với các giọt nước bọt có virus, thường do ho hoặc hắt hơi từ người nhiễm bệnh. Virus cũng có thể lây qua việc tiếp xúc với bề mặt mà virus đã bám vào, sau đó bạn chạm tay lên mắt, mũi hoặc miệng.
4. Phòng ngừa: Một cách hiệu quả để ngăn ngừa cảm cúm là tiêm vắc-xin cảm cúm hàng năm. Ngoài ra, việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm và che miệng khi ho hoặc hắt hơi cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.
5. Điều trị: Vì cảm cúm là do virus gây ra, không có loại thuốc chống vi khuẩn nào có thể điều trị trực tiếp. Người mắc cảm cúm thường được khuyến nghị nghỉ ngơi, uống nhiều nước, và dùng thuốc giảm triệu chứng như paracetamol để làm giảm sốt và đau.
Tuy cảm cúm thường không gây ra biến chứng nghiêm trọng đối với người khỏe mạnh, nhưng nó có thể gây nguy hiểm cho những người có sức kháng yếu hoặc những người thuộc nhóm nguy cơ cao như trẻ em, người già và những người có bệnh mãn tính.
Khi bị cảm cúm dùng những loại thuốc nào?
Khi bị cảm cúm, có thể sử dụng một số loại thuốc để giảm triệu chứng và cảm thấy thoải mái hơn. Dưới đây là một số loại thuốc thường được sử dụng khi bị cảm cúm:
1. Thuốc giảm sốt và đau (Fever reducers and pain relievers): Những loại thuốc như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen có thể giúp giảm sốt và đau đầu, đau cơ, và đau họng. Hãy đảm bảo bạn tuân thủ liều lượng được đề xuất và hướng dẫn của nhà sản xuất.
2. Thuốc chống ho (Cough suppressants): Nếu bạn bị ho khan và khó chịu, thuốc chống ho có thể giúp giảm triệu chứng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ho là cách cơ thể loại bỏ đàm và các chất cảm cúm, do đó, trong một số trường hợp, việc tiếp tục ho có thể có lợi.
3. Thuốc chống dị ứng (Antihistamines): Nếu bạn bị nghẹt mũi và sổ mũi do dị ứng, thuốc chống dị ứng có thể giúp giảm triệu chứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy sử dụng loại thuốc này là hiệu quả.
4. Thuốc chống viêm (Anti-inflammatory drugs): Một số người có triệu chứng viêm nhiễm do cảm cúm, như viêm mũi họng. Trong trường hợp này, các thuốc chống viêm như ibuprofen có thể giúp giảm viêm nhiễm và đau họng.
5. Thuốc ngừa tiêu chảy (Antidiarrheal medications): Nếu bạn có triệu chứng tiêu chảy liên quan đến cảm cúm, có thể sử dụng các loại thuốc ngừa tiêu chảy để giảm các triệu chứng này.
6. Thuốc giảm nghẹt mũi (Decongestants): Nếu bạn bị nghẹt mũi và khó thở do viêm nhiễm, thuốc giảm nghẹt mũi có thể giúp mở rộng các đường thở.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà chuyên môn y tế. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có lịch sử bệnh mãn tính, dị ứng thuốc, hoặc đang dùng các loại thuốc khác.
Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà chuyên môn y tế trước khi dùng thuốc
Những điểm cần lưu ý khi bị cảm cúm
DS, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết: Khi bị cảm cúm, có một số điều cần lưu ý để giúp cho cơ thể tốt hơn trong quá trình phục hồi và tránh lây lan bệnh cho người khác.Những điều quan trọng sau :
1. Nghỉ ngơi: Hãy cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi cần thiết để đối phó với bệnh. Nghỉ ngơi giúp hệ thống miễn dịch của bạn làm việc hiệu quả hơn để chống lại virus.
2. Uống nước đầy đủ: Đảm bảo bạn duy trì việc uống đủ nước suốt cả ngày. Nước giúp duy trì độ ẩm trong cơ thể, làm mỏng đàm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
3. Ăn uống cân đối: Dinh dưỡng cân đối và dồi dào là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Hãy tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
4. Không tự ý sử dụng kháng sinh: Cảm cúm thường do virus gây ra, không phải vi khuẩn, nên kháng sinh không có tác dụng đối với nó. Sử dụng kháng sinh không cần thiết có thể gây ra sự kháng thuốc và tác động không mong muốn.
5. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi: Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn và virus lây lan cho người khác. Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
6. Vệ sinh tay thật kỹ để tránh lya6 lan.Đặc biệt cần rửa tay sau khi tiếp xúc với đồ vật hoặc người bệnh.
7. Tránh tiếp xúc gần gũi với người khác: Để ngăn ngừa lây lan bệnh, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người khác, đặc biệt là trong những ngày đầu của triệu chứng.
8. Sử dụng khăn giấy: Khi bạn lau mũi hoặc hắt hơi, hãy sử dụng khăn giấy và sau đó vứt khăn giấy đó vào thùng rác có nắp.
9. Không tự ý sử dụng thuốc: Không nên sử dụng các loại thuốc mới hoặc bất kỳ liệu pháp nào mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà chuyên môn y tế.
10. Theo dõi triệu chứng: Nếu triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Nhớ rằng, việc tuân thủ các biện pháp vệ sinh và hạn chế tiếp xúc là cách tốt nhất để ngăn ngừa lây lan bệnh cảm cúm cho người khác.
Bầu đất, hay cây Kim thất, là rau quen thuộc trong ẩm thực Việt. Ngoài làm món ăn, nó còn được dùng trong y học cổ truyền công dụng của Cây Bầu đất để hỗ trợ điều trị táo bón, kiết lỵ, ho khan, tiểu đường và cải thiện giấc ngủ.
Cảm cúm là bệnh phổ biến, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, với các triệu chứng như mệt mỏi, sổ mũi, đau nhức cơ thể. Nhiều người tìm đến thuốc để giảm khó chịu. Vậy khi bị cảm cúm, nên uống thuốc gì? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây.
Collagen là một loại protein cấu trúc quan trọng tạo nên phần lớn mô liên kết trong cơ thể, bao gồm cả da. Nó đóng vai trò then chốt trong việc duy trì độ săn chắc, đàn hồi và vẻ tươi trẻ của làn da.
Sâm cau, dược liệu quý trong y học cổ truyền, nổi bật với tác dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ xương khớp. Nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, sâm cau giúp giảm đau nhức, đồng thời tăng độ dẻo dai và chắc khỏe cho hệ xương khớp.
