Từ lâu, hoa Tam thất đã nổi tiếng về những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe người dùng cũng như chữa bệnh . Ngày nay, hoa tam thất lại được nhiều người biết đến trong việc sử dụng như một thứ trà uống hằng ngày.
Tác dụng của Rễ, thân, lá của tam thất đều được chứng minh tốt cho sức khỏe con người. Vậy tác dụng hoa tam thất có gì tốt cho sức khỏe?Hãy cùng Dược sĩ, Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Tên gọi khác: Sơn tất, Kim bất hoán, Sâm tam thất…
Tên khoa học: Panax pseudoginseng. Họ Nhân sâm Aliaceae
2. Mô tả nụ hoa tam thất
Tam thất là cây thân thảo sống lâu năm và ở vùng núi cao trên 2000m, có khí hậu mát lạnh.
Hoa tam thất là bộ phân lấy trên cây tam thất, có màu xanh nhạt, hình dáng nhỏ đường kính khoảng 3cm tới 5cm, nhiều bông chụm lại giống súp lơ.
Khi nở thì hoa bung to hơn, thường nở vào tháng 4 - 5 trong năm.Hoa tam thất rời từng bông hoặc giữ nguyên chùm, ở giữa hoa có nhụy và đài hoa.
Thời điểm thu hái nụ hoa từ tháng 6- 8 hàng năm, nụ hoa có màu lục nhạt, đường kinh từ 3 - 6 cm.
3.Phân loại hoa tam thất
Có 2 loại gồm: hoa thất nam và hoa tam thất bắc.
Tam thất bắc được trồng khoảng 7 năm tuổi thì mới cho củ. Hoa thì phải đợi khoảng 3 năm.
Loauj Hoa bắc có nhiều dưỡng chất tốt hơn tam thất nam. Đặc biệt loại này rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ đau tim…
4. Đặc điểm và phân bố
Hoa có màu xanh lục nhạt, kích cỡ 3-6cm. Hoa thường nở bung và to hơn nụ,
Tam thất sinh trưởng và phát triển ở những nơi là các miền núi cao, cao nguyên đá của Việt Nam như là vùng cao Hà Giang, Tây Bắc như Sapa, Lào Cai, …
5.Thu hái – Sơ chế – Bảo quản
Ngoài cho ra củ,Tam thất còn cho hoa để sử dụng. Hoa nở từ tháng 6- 8 của năm.
Tam thất mọc dại trong tự nhiên với loại này thì rất khó có để thu hoạch được hoa.
Sau 3 năm vun trồng Hoa tam thất bắc mới được thu hoạch. Dể thu hoạch tốt nhất là lúc khi nụ hoa mới chỉ chớm nở, sẽ nhiều dưỡng chất hơn.
6.Thành phần hóa học
Saponin là chủ yếu: Hoạt chất này có chứa nhiều ở trong thành phần của củ tam thất bắc,
Tuy nhiên trong nụ hoa tam thất cũng chứa hoạt chất này. Saponin chủ yếu là rb1, rb2, có tác dụng hỗ trợ quá trình chống viêm nhiễm, ngừa lão hóa ở tế bào, tốt hệ thần kinh, hệ tim mạch,… giúp điều hòa huyết áp.và giúp cho tim mạch, ổn định
Ngoài ra, trong nụ hoa còn chứa rất nhiều những thành phần hợp chất khác như nhân Sterol, acid amin, chất Fe, Ca,…
7. Tác dụng Nụ và hoa tam thất:
*Theo Đông y:
Tính vị : Tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính vị ấm, quy vào kinh can, vị.
Tam thất có tác dụng tán khí, ứ huyết, giảm đau… thường được dùng trong các trường hợp ói ra máu, chảy máu cam, đi ngoài ra máu, băng huyết, tiêu thũng. vị thuốc đóng vài trò rất tốt trong việc chữa trị các vết thương bên ngoài da do va chạm, rách da, vết thương từ đụng dập.
An thần, điều hòa giấc ngủ, Ổn định huyết áp
Ngoài ra, hoa tam thất còn giúp phòng chống bệnh ung thư, chữa trị bệnh về gan
Giúp cho phụ nữ sau sinh có nhiều sữa, lợi sữa
* Theo y học hiện đại:
.Các hoạt chất có trong tam thất mang lại hiệu quả chữa trị nhiều bệnh:
Tác dụng chữa mất ngủ: Hỗ trợ trong chữa trị mất ngủ, mê, man, mơ sảng, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, được ứng dụng cho cả những đối tượng mất ngủ kinh niên
Ổn định huyết áp: giúp ổn định huyết áp kể cả đối với người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp.
Thanh nhiệt cho cơ thể: tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể từ bên trong. Phù hợp sử dụng cho những ngày mùa hè. Dùng mỗi ngày 3-5g nụ hoa
Tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể: Dùng Hoa Tam thất bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, và phù hợp sử dụng cho người sau ốm dậy
Cải thiện sức khỏe phụ nữ sau sinh nở
Cải thiện trí: Trong thành phần của nụ hoa có chứa nhiều hợp chất có lợi cho trí não, khi dùng với liều lượng hợp lý không những giảm căng thẳng, thư giãn cho hệ thần kinh mà còn cải thiện trí nhớ rất tốt.
Phòng ngừa ung thư: Chiết xuất từ trong nụ hoa mang tới khả năng ức chế sự hình thành các khối u ác tính, đặc biệt là bệnh u xơ tử cung ở phái nữ.
Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên còn có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Cải thiện sức khỏe cho hệ tuần hoàn, tim mạch: Dược liệu đã được chứng minh là một vị thuốc rất tốt cho hệ tim mạch. Những người bệnh mắc các chứng đau tim, xơ vữa động mạch…
Uống nước đun từ hoa tam thất giúp đẹp da, chống lão hóa da, ổn định lượng nước trên da giúp da hồng hào, mịn màng nếu sử dụng dược liệu hàng ngày.
Tăng thải độc gan: có tác dụng thanh nhiệt, hoa tam thất còn hỗ trợ mát gan, hạ men gan rất tốt với người mắc bệnh về gan.
Giảm béo: Uống hoa cây tam thất giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu giúp giảm cân hiệu quả, điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể không vượt mức quá cho phép, việc trao đổi chất và thanh lọc diễn ra dễ dàng hơn, từ đó giúp giảm cân, giữ dáng. loại bỏ nhanh mỡ thừa.
Hoa tam thất giúp cải thiện một số triệu chứng của phụ nữ sau sinh như tránh căng thẳng, trầm cảm, tránh mọc mụn, sạm da, thiếu máu, ốm vặt.
Trong hoa tam thất có chứa nhiều Saponin. có tác dụng chống bị viêm nhiễm, làm chậm lão hóa tế bào
Hoa Tam thất ở dạng tươi và khô đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Đối tượng sử dụng
Người thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc,
Người làm việc trong môi trường độc hại. Người lao động quá sức, áp lực công việc lớn,
Người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, người bị tai biến mạch máu não,tiểu đường…
Người béo phì: sử dụng hoa tam thất thường xuyên sẽ giúp giảm béo rất tốt
Người già suy giảm trí nhớ nên dùng hàng ngày
Liều lượng - cách sử dụng:
Hoa tam thất khô: Hoa được phơi khô tán bột sử dụng hoặc hãm nước uống thay trà hàng ngày.
Cách dùng hoa tam thất khô: Uống mỗi ngày 3 – 5g. dùng hãm nước nhiều lần cho đến khi nào hết vị ngọt đắng thì mới thôi.
(Lưu ý: Để trà luôn thơm ngon, bạn nên tráng trà 1 lần bằng nước sôi rồi mới pha).
Cách sử dung:
Cho một ít nụ hoa phơi khô tự nhiên, hãm cùng nước nóng sẽ cho ra nước trà có vị thơm ngào ngạt. Trà nụ hoa Tam thất được coi là một trong số ít các loại trà tự nhiên không qua tinh chế nhưng cho tác dụng rất tốt cho sức khỏe mà không gây tác dụng phụ.
8.Các bài thuốc với hoa tam thất
Các bài thuốc dưới đây với dược liệu dùng để cải thiện sức khỏe:
1.Chữa chứng mất ngủ
Dùng hoa tam thất, lá dâu tằm cùng ngọn lạc tiên, mỗi vị 10gr
Đem rửa sạch và đun nước uống hàng ngày.
Dùng liên tục liệu trình trong tầm 1 tuần người bệnh sẽ thấy tình trạng mất ngủ của mình được cải thiện rõ rệt.
Sử dụng để giúp an thần,ngủ ngon
2. Phòng ngừa tình trạng đau thắt ngực
Tam thất, đan sâm mỗi vị đồng lượng 20g sắc uống hoặc lấy nước dùng nấu cháo.
Có thể ăn liên tục trong vài tháng.
3.Chữa trị các bệnh về suy nhược cơ thể
Hoa tam thất 12g, sâm bổ chinh, ích mẫu mỗi loại đồng lượng 40gr, 20gr kê huyết đằng, 12gr hương phụ.
Đem các dược liệu đi bào nhỏ, bảo quản trong lọ thủy tinh
Lấy 30gr hỗn hợp này vào việc sắc lấy nước uống/ngày.
4.Giảm mỡ thừa, giảm cân
Cho 5g hoa tam thất khô, cho hoa vào ấm và dùng 100ml nước sôi để rửa qua phần hoa này.
Đem rửa xong, đổ bỏ thần nước ra ngoài và cho thêm 250 ml nước sôi vào ấm, đậy nắp kín lại để hãm nước. Đợi 12-15 phút thì có thể sử dụng được,
5.Tăng huyết áp:
Cho 2 - 3g hoa tam thất cho vào ấm. Hãm với 150ml nước sôi
Người cao huyết áp chỉ cần dùng như các loại trà bình thường.
Kiên trì dùng trong vòng 2 đến 3 tháng, huyết áp sẽ ổn định đáng kể.
9. Lưu ý khi sử dụng hoa tam thất
Phụ nữ đang mang thai Không được uống hoa tam thất vì hoạt huyết có trong dược liệu này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
Người thể trạng hàn, thường đại tiện lỏng nát không nên dùng vì Hoa tam thất có tính mát,lạnh, người đang cảm lạnh... cũng không nên uống.
Không dùng trong thời gian có kinh nguyệt vì tác dụng hoạt huyết sẽ khiến kinh nguyệt ra nhiều
Không nên lạm dụng, sử dụng thường xuyên hoa tam thất để uống trong một thời gian dài vì với tính mát của dược liệu này sẽ gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, gây triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
Không nên sử dụng thường xuyên vì tác dụng hạ áp trong thảo dược sẽ khiến chân tay bị bủn rủn, hoa mắt, chóng mặt...theo khuyến cáo, không sử dụng quá liều 9 gram hoa tam thất mỗi ngày Người huyết áp thấp chỉ nên sử dụng hoa tam thất với hàm lượng nhỏ
Không được sử dụng hoa tam thất chung với các loại trà, đặc biệt là loại có hương mạnh nếu không sẽ làm giảm tác dụng của hoa tam thất.
Nên sử dụng riêng hoa tam thất để hiệu quả cao hơn.
Theo tin tức y dược hoa Tam thất mang đến rất nhiều tác dụng cho sức khỏe người sử dụng. Nhưng so với nhiều loại thảo dược khác thì lại không quá phổ biến, nên ít nơi trồng. Chỉ những vùng chuyên canh dược liệu, quy mô nuôi trồng lớn mới thấy xuất hiện nhiều.
Hiện nay trên thị trường bán khá nhiều loại khác nhau và chất lượng khác nhau và thấp, hiệu quả sử dụng không như mong muốn, khiến người tiêu dùng thực sự khó để nhận biết. Ta nên tìm mua Hoa tam thất ở các cơ sở, địa địa chỉ uy tín và có chính sách bảo hành sản phẩm và bảo vệ quyền lợi người mua.và chú ý kiêng kỵ đối với những người như đã được cảnh báo ở phần trên nhé./.
Chế độ ăn lành mạnh không chỉ giữ cân nặng ổn định mà còn bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp phòng chống bệnh ung thư.
Nhóm thuốc Nitrat là những thuốc được sử dụng phổ biến trong phòng ngừa và điều trị cơn đau thắt ngực. Người bệnh cần lưu ý tuân theo chỉ định của thầy thuốc, giúp phòng tránh các tác hại mà nhóm thuốc này có thể gây ra.
Có lẽ Cà phê không còn xa lạ với chúng ta và caffeine cũng thế. Chúng ta thường tìm thấy caffein trong cà phê, trà,… Liệu rằng chúng có tốt cho cơ thể của chúng ta vì thế hãy cùng tìm hiểu về những ảnh hưởng của caffeine mang đến.
Ung thư cổ tử cung là một căn bệnh nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng của phụ nữ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy, các dấu hiệu của ung thư cổ tử cung là gì?
