Bệnh đái tháo đường (hay bệnh tiểu đường) có thể được điều trị, ngăn ngừa và trì hoãn các biến chứng bằng chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, thuốc men cũng như việc kiểm tra, đánh giá sức khoẻ thường xuyên.
Các biện pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Theo Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Bệnh tiểu đường là nguyên nhân chính gây mù lòa, suy thận, đau tim, đột quỵ, cắt cụt chi dưới và các biến chứng nguy hiểm khác.
Theo số liệu của WHO, bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng và tăng nhanh hơn ở các nước có thu nhập thấp và trung bình so với các nước có thu nhập cao. Số người mắc bệnh tiểu đường đã tăng từ 108 triệu (năm 1980) lên 422 triệu (năm 2014), tăng 314 triệu người trong vòng 34 năm. Năm 2019, bệnh tiểu đường và bệnh thận do đái tháo đường gây ra ước tính 2 triệu ca tử vong. Từ năm 2000 đến 2019, tỷ lệ tử vong do bệnh tiểu đường theo độ tuổi đã tăng 3%.
Trong khi bệnh tiểu đường loại 1 có nguyên nhân phần lớn đến từ hệ thống miễn dịch bẩm sinh của cơ thể có vấn đề, khi các tế bào beta của tuyến tụy bị phá huỷ quá mức dẫn đến cơ thể không có đủ lượng insullin cần thiết trong kiểm soát đường huyết. Thì đối với tiểu đường loại 2, một chế độ ăn uống không lành mạnh, kém hoạt động thể chất, béo phì hay hút thuốc lá thường xuyển là nguyên nhân chính khởi phát của bệnh.
Xây dựng các quy chuẩn, tiêu chuẩn chẩn đoán và chăm sóc bệnh tiểu đường là một việc làm vô cùng cần thiết.
Chẩn đoán sớm có thể được thực hiện thông qua xét nghiệm đường huyết, đây là những xét nghiệm tương đối đơn giản và rẻ tiền. Điều trị bệnh tiểu đường liên quan đến chế độ ăn uống và hoạt động thể chất cùng với việc giảm lượng đường trong máu và mức độ của các yếu tố nguy cơ đã biết khác gây tổn thương mạch máu. Bên cạnh đó, việc ngưng sử dụng thuốc lá cũng rất quan trọng để tránh các biến chứng.
Mặt khác, các biện pháp can thiệp vừa tiết kiệm chi phí vừa mang tính khả thi ở các nước có thu nhập thấp và trung bình, bao gồm:
Các can thiệp tiết kiệm chi phí khác bao gồm:
Bệnh tiểu đường được xếp vào nhóm bệnh mạn tính, do vậy các biện pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường lại quan trọng hơn cả, đặc biệt với những đối tượng có nguy cơ cao bị bệnh hay nhóm bệnh nhân tiền tiểu đường. Mặc dù bệnh tiểu đường loại 1 là bệnh tự miễn hay bệnh bẩm sinh, nhưng các biện pháp thay đổi lối sống đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của bệnh tiểu đường loại 2.
Các biện pháp kiểm soát bệnh tiểu đường
Theo tin tức y dược để giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 và các biến chứng của nó, chúng ta nên:
