Da đầu dầu là nỗi lo của nhiều người, nhất là chị em có mái tóc dài. Tình trạng này khiến tóc luôn bết dính, gây mất tự tin dù đã gội đầu thường xuyên. Vậy nguyên nhân là gì và làm thế nào để khắc phục?
Da đầu dầu là nỗi lo của nhiều người, nhất là chị em có mái tóc dài. Tình trạng này khiến tóc luôn bết dính, gây mất tự tin dù đã gội đầu thường xuyên. Vậy nguyên nhân là gì và làm thế nào để khắc phục?
Theo Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, da đầu dầu xảy ra khi tuyến bã nhờn dưới chân tóc tiết ra quá nhiều dầu, làm tóc bết dính và gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Ở những người có tóc khỏe, lượng dầu thường vừa đủ để duy trì độ ẩm và bảo vệ tóc. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tình trạng bết tóc và da đầu dầu sẽ xuất hiện.
Nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu dầu có thể do:
Cô Trương Thị Thanh Nga – Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cũng cho biết thêm, tùy thuộc vào nguyên nhân khiến da đầu bị dầu, các biện pháp khắc phục sẽ khác nhau:
Điều chỉnh tần suất gội đầu: Nếu bạn đang gội đầu quá thường xuyên (hàng ngày), hãy thử giảm số lần gội. Điều này sẽ giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh, giảm dầu thừa và giúp tóc bóng mượt hơn. Nước gội đầu nên có nhiệt độ vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh để tránh làm khô da đầu. Ngoài ra, hãy gội đầu đúng cách:
Lưu ý: Khi sử dụng dầu xả, tránh để dầu tiếp xúc với da đầu để hạn chế tóc bết dính.
Vệ sinh lược chải tóc thường xuyên: Bụi bẩn và dầu có thể dính vào lược và quay lại tóc, nên bạn cần vệ sinh lược sau mỗi lần chải. Chải tóc nhẹ nhàng để không kích thích tuyến bã nhờn.
Hạn chế tác động nhiệt và sử dụng sản phẩm tạo kiểu: Nhiệt độ cao và sản phẩm tạo kiểu có thể làm hư tổn tóc, gây khô xơ và tăng tiết dầu. Hạn chế dùng nhiệt và hóa chất để tóc khỏe và ít dầu thừa.
Thay đổi thói quen sinh hoạt: Lối sống cũng ảnh hưởng đến việc điều tiết dầu trên da đầu. Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách:
Những biện pháp trên có thể giúp khắc phục tình trạng da đầu dầu tại nhà. Tuy nhiên, nếu không hiệu quả và da đầu có biểu hiện bất thường như rụng nhiều tóc, ngứa bết, viêm da, tốt nhất bạn nên đến khám da liễu.
Nguồn: Tin tức Y Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur