Tiền tăng huyết áp khác gì với tăng huyết áp (PREHYPERTENSION)
Chủ nhật, 29/01/2023 | 10:11
Tiền tăng huyết áp là trạng thái huyết áp cao hơn nhưng chưa đến mức tăng huyết áp. Đa phần bệnh nhân mắc phải triệu chứng này là do có lối sống kém lành mạnh. Tiền tăng huyết áp có thể diễn biến thành bệnh tăng huyết áp thực sự.
Huyết áp có hai chỉ số thường được quan tâm nhất: Huyết áp tối đa (áp lực của máu trong thì tâm thu) và huyết áp tối thiểu (áp lực của máu trong thì tâm trương). Huyết áp tối đa ở trên tử số, với tiền tăng huyết áp chỉ số huyết áp tối đa là 120-139 milimét thủy ngân (mmHg). Huyết áp tối thiểu nằm ở dưới mẫu số, có giá trị 80-89mmHg trong tiền tăng huyết áp. Ví dụ: 125/85mmHg là chỉ số huyết áp thuộc mức độ tiền tăng huyết áp.
Theo các dược sĩ Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Huyết áp cao hơn mức tối ưu nhưng chưa đủ tiêu chuẩn tăng huyết áp được gọi là tiền tăng huyết áp (prehypertension). Tiền tăng huyết áp luôn có nguy cơ trở thành bệnh tăng huyết áp thực thụ bất kỳ lúc nào. Những người có tình trạng tiền tăng huyết áp có một lối sống lành mạnh nếu không muốn mắc bệnh. Cả hai tình trạng: tiền tăng huyết áp và bệnh tăng huyết áp đều khiến bệnh nhân đứng trước nguy cơ bệnh lý tim mạch như đau tim, suy tim, thậm chí đột quỵ.
Vậy triệu chứng của tiền tăng huyết áp là gì?
Tiền tăng huyết áp rất khó chẩn đoán vì thông thường không biểu hiện ra dấu hiệu hay triệu chứng nào. Không chỉ tiền tăng huyết áp, ngay cả tăng huyết áp thực sự trong giai đoạn đầu cũng diễn ra âm thầm. Bệnh nhân thường phát hiện bệnh khi khám định kỳ hoặc theo dõi huyết áp vì các lí do ngẫu nhiên. Việc kiểm tra huyết áp này có thể thực hiện tại nhà hoặc các cơ sở y tế, sử dụng nhiều loại thiết bị, từ máy đo huyết áp cơ, máy đo huyết áp điện tử đến máy Holter theo dõi huyết áp 24h.
Lời khuyên đưa ra là nên kiểm ra huyết áp ít nhất mỗi hai năm một lần. Trong những trường hợp nguy cơ cao hoặc mắc các bệnh lý liên quan, có thể cần kiểm tra thường xuyên hơn. Bạn có thể tới bệnh viện hay các phòng khám hoặc tự mua máy đo huyết áp để tự kiểm tra tại nhà. Hiện nay các loại máy đo huyết áp điện tử đã chính xác hơn và dễ sử dụng hơn rất nhiều.
Nguyên nhân nào gây nên tiền tăng huyết áp
Bất kỳ yếu tố nào làm tăng áp lực máu lên thành mạch đều có thể là nguyên nhân dẫn tới tăng huyết áp. Các yếu tố này chủ yếu thuộc bởi 3 nhóm: các yếu tố làm hẹp, cản trở lòng mạch; các yếu tố làm tăng nhịp tim; các yếu tố làm tăng thể tích tuần hoàn. Cụ thể có thể kể đến các yếu tố chính sau:
Trong đa số các trường hợp, tiền huyết áp có thể diễn biến âm thầm trong nhiều năm mà không có nguyên nhân cụ thể nào. Ngay cả khi tiền tăng huyết áp đã diễn biến trở thành tăng huyết áp cũng rất ít triệu chứng ở giai đoạn sớm.
Ngưng thở đột ngột khi ngủ
Các yếu tố nguy cơ gây tiền tăng huyết áp
Thừa cân, béo phì: Thừa cân béo phì thường đi kèm với các rối loạn mỡ máu. Đồng thời, khi cân nặng gia tăng sẽ yêu cầu khối lượng máu lớn hơn cho nhu cầu oxy và dinh dưỡng tới các mô. Thể tích máu tăng lên kèm theo những nguy cơ về xơ vữa động mạch có thể gây nên tình trạng tăng huyết áp.
Tuổi: Theo những báo cáo mới đây về dịch tễ học, người trưởng thành có tỷ lệ mắc tiền tăng huyết áp cao hơn người già. Tương quan này ngược lại ở bệnh tăng huyết áp thực sự, người già có nguy cơ mắc cao hơn người trẻ tuổi.
Giới tính: bệnh thường gặp ở nam.
Tiền sử gia đình có bệnh lý tăng huyết áp hoặc các bệnh lý tim mạch khác.
Lối sống không lành mạnh, ít vận động.
Chế độ ăn mặn, ăn nhiều natri và/hoặc ít kali.
Hút thuốc lá, sử dụng rượu bia và chất kích thích.
Ngoài ra, những bệnh lý mãn tính như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường hay hội chứng ngưng thở khi ngủ đều được chứng minh có liên quan và gián tiếp gây ra tiền tăng huyết áp.
Tiền tăng huyết áp có gây biến chứng như tăng huyết áp?
Theo giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Tiền tăng huyết áp khác với tăng huyết áp, nó thường không có biến chứng. Nếu tiền tăng huyết áp diễn biến thành tăng huyết áp mới xuất hiện những mối nguy cơ biến chứng trên khắp các cơ quan trong cơ thể.
Thuật ngữ "tiền tăng huyết áp - prehypertension" thậm chí không được coi là một bệnh chính thức. Các bác sĩ thường đưa ra khái niệm này như một lời cảnh báo cần thiết phải thay đổi lối sống và dự phòng tăng huyết áp thực sự.
Khi mắc u tuyến giáp, chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tốc độ phát triển của khối u. Vì vậy, không ít người bệnh đặc biệt quan tâm đến việc nên ăn gì và cần kiêng gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Thực phẩm bạn ăn và các yếu tố tiếp xúc hàng ngày có thể khiến viêm da cơ địa bùng phát hoặc làm tình trạng ngứa nghiêm trọng hơn. Vậy người bị viêm da cơ địa cần kiêng gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết những tác nhân dễ gây kích ứng.
Ho có đờm là triệu chứng thường gặp khi mắc các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài không dứt, bạn nên thăm khám bác sĩ, vì để lâu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng hô hấp.
Trị mụn bằng nước muối sinh lý là phương pháp đơn giản, được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng làm sạch và cân bằng pH cho da. Nhưng liệu nước muối có thực sự hiệu quả trong việc trị mụn? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.
