Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Bệnh không chỉ gây các triệu chứng khó chịu mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Hình ảnh dạ dày bị viêm loét
Việc nhận biết sớm các triệu chứng của viêm loét dạ dày đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Dưới đây là 10 dấu hiệu đặc trưng mà bạn cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe dạ dày của mình. Theo giảng viên tại Cao đẳng Y Dược TPHCM - trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ đến bạn đọc tại bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày thường liên quan đến sự mất cân bằng giữa các yếu tố bảo vệ và tấn công trong niêm mạc dạ dày. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori): Đây là nguyên nhân hàng đầu, vi khuẩn này xâm nhập vào lớp niêm mạc dạ dày, gây viêm và làm tăng nguy cơ loét.
Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs): Các thuốc như ibuprofen, aspirin hoặc naproxen có thể làm giảm lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, dẫn đến loét nếu sử dụng lâu dài hoặc không đúng cách.
Căng thẳng kéo dài: Stress không trực tiếp gây loét nhưng có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày và làm yếu hệ miễn dịch, từ đó góp phần vào sự phát triển của viêm loét.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Uống rượu bia, tiêu thụ nhiều thực phẩm cay, chua, hoặc hút thuốc lá có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm nặng thêm tình trạng viêm loét.
Tăng tiết axit dạ dày: Một số người có cơ địa tăng tiết axit, làm cho lớp niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương hơn.
Yếu tố di truyền: Gia đình có tiền sử bệnh lý dạ dày cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nhiễm trùng hoặc bệnh lý khác: Một số bệnh như ung thư dạ dày, hội chứng Zollinger-Ellison (tăng tiết axit) hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa có thể liên quan đến viêm loét dạ dày.
Hiểu rõ các nguyên nhân này giúp bạn phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ việc điều trị nếu không may mắc phải.
Dưới đây là 10 triệu chứng phổ biến của bệnh viêm loét dạ dày mà bạn nên lưu ý:
Đau vùng thượng vị: Cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng trên rốn, thường xảy ra khi đói hoặc ngay sau khi ăn.
Ợ chua, ợ nóng: Tình trạng trào ngược axit gây cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng, thường xuyên xảy ra sau bữa ăn.
Đầy hơi, chướng bụng: Người bệnh cảm thấy bụng khó chịu, căng tức, đặc biệt sau khi ăn.
Buồn nôn và nôn: Dạ dày khó chịu có thể gây cảm giác buồn nôn, thậm chí nôn ra thức ăn hoặc dịch vị.
Mất cảm giác thèm ăn:nSự khó chịu ở dạ dày khiến người bệnh không muốn ăn, dẫn đến sụt cân.
Khó tiêu: Cảm giác khó chịu, nặng bụng sau khi ăn, đi kèm với hiện tượng ợ hơi liên tục.
Thay đổi phân: Phân đen hoặc có máu là dấu hiệu của xuất huyết tiêu hóa, một biến chứng nguy hiểm của viêm loét.
Mệt mỏi, suy nhược: Do mất máu hoặc thiếu dinh dưỡng từ việc ăn uống không đầy đủ, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi kéo dài.
Rối loạn giấc ngủ: Cơn đau thường xuất hiện về đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và gây khó chịu.
Hơi thở hôi: Viêm loét và trào ngược dạ dày có thể gây hôi miệng do dịch axit và thức ăn không tiêu hóa hết.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trên, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Các triệu chứng thường gặp khi viêm loét dạ dày
Phòng ngừa viêm loét dạ dày đòi hỏi duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp bảo vệ dạ dày khỏi tác nhân gây tổn thương. Dưới đây là những cách hiệu quả để phòng ngừa bệnh. Điều dưỡng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM trong quá trình chăm sóc người bệnh chia sẻ:
Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa hoặc ăn quá no.
Hạn chế thực phẩm cay, chua, nhiều dầu mỡ, hoặc đồ uống kích thích như rượu, bia, cà phê.
Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, và thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa.
Tránh lạm dụng các thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs).
Nếu cần sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và dùng kèm thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Quản lý stress thông qua thiền, yoga, hoặc các hoạt động thư giãn.
Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng.
Thuốc lá và rượu bia làm tổn thương lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét.
Rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến và đảm bảo nấu chín kỹ để ngăn ngừa nhiễm vi khuẩn H. pylori.
Tránh ăn thực phẩm ôi thiu, không đảm bảo vệ sinh.
Phát hiện sớm các vấn đề tiêu hóa và điều trị kịp thời.
Nếu có yếu tố nguy cơ (như tiền sử gia đình mắc bệnh), hãy chủ động kiểm tra vi khuẩn H. pylori.
Uống nước ấm hoặc nước lọc, tránh đồ uống có ga và chứa nhiều đường.
Luyện tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ tiêu hóa.
Thực hiện các biện pháp trên không chỉ giúp bảo vệ dạ dày mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp bạn tránh xa nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày.
Nguồn: Tin tức Y Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur
