Bệnh cúm, bao gồm A, B, và C, do virus Influenza gây ra, là bệnh nhiễm khuẩn ở đường hô hấp. Triệu chứng thường gặp: hắt hơi, sổ mũi, ho,... thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, có thể gây ra biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát cẩn thận.
Bệnh cúm được gây ra bởi virus Influenza, một loại virus thuộc họ Orthomyxoviridae. Có ba loại chính của virus Influenza gây ra bệnh ở người là A, B và C. Các biến thể của virus này có thể gây ra các đợt bùng phát cúm mùa, làm lan rộng bệnh từ người này sang người khác qua tiếp xúc hoặc qua các giọt nước bắn ra từ đường ho hấp khi họ hoặc hắt hơi.
Hình ảnh cấu tạo của virus cúm
Cô Nguyễn Thị Trúc Li – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM: Virus cúm có thể lây truyền qua một số con đường khác nhau:
Tiếp xúc trực tiếp: Virus có thể lây truyền thông qua tiếp xúc trực tiếp giữa người nhiễm bệnh và người khỏe mạnh, đặc biệt là khi có tiếp xúc với dịch từ đường hô hấp hoặc dịch tiếp xúc.
Hít phải các giọt nước bắn: Khi người nhiễm bệnh hoặc hắt hơi, virus có thể được truyền qua các giọt nước bắn chứa virus. Người khỏe mạnh có thể hít phải các giọt nước bắn này và bị nhiễm virus.
Tiếp xúc với bề mặt bị nhiễm: Virus cúm cũng có thể lây truyền khi người khỏe mạnh tiếp xúc với bề mặt bị nhiễm virus, sau đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt mà không rửa tay sạch.
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm: Một số nghiên cứu cho thấy virus cúm có thể tồn tại trong không khí trong một khoảng thời gian ngắn và lây truyền qua không khí trong một phạm vi gần.
Chúng ta có thể ngăn chặn sự lây truyền của virus cúm bằng cách tuân thủ các biện pháp vệ sinh cá nhân như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi cần thiết, giữ khoảng cách xã hội và tiêm phòng đúng hẹn.
2. Triệu chứng thường gặp của bệnh cúm
Triệu chứng phổ biến của bệnh cúm bao gồm:
Hắt hơi: Người bệnh thường có cảm giác kích thích trong mũi và họ hắt hơi liên tục.
Sổ mũi: Sổ mũi là một trong những triệu chứng phổ biến nhất, người bệnh có thể có nước mũi chảy hoặc nước mũi dày đặc.
Ho: Ho có thể là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ chất đàm hoặc các tạp chất từ đường hô hấp.
Đau cơ và mệt mỏi: Người bệnh thường cảm thấy đau nhức ở cơ bắp và cơ thể mệt mỏi do cơ thể đang chiến đấu chống lại virus.
Đau họng: Đau họng có thể là dấu hiệu của viêm họng do virus gây ra.
Đau đầu: Đau đầu là một triệu chứng phổ biến, người bệnh có thể cảm thấy đau đầu nhức nhối hoặc căng thẳng.
Sốt: Sốt là một phản ứng thường gặp, thường là dấu hiệu của cơ thể đang chiến đấu với virus.
3. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm có thể bao gồm:
Viêm phổi: Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh cúm là viêm phổi, khi màng phổi bị viêm nhiễm. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề hô hấp nghiêm trọng và có thể đe dọa tính mạng.
Viêm não: Một số trường hợp bệnh cúm có thể gây ra viêm não, tức là sự viêm nhiễm của màng não và tuỷ sống. Đây là một biến chứng nghiêm trọng và có thể gây ra tử vong hoặc tác động nặng nề đến sức khỏe vĩnh viễn.
Viêm cơ tim: Virus cúm cũng có thể gây ra viêm cơ tim, là sự viêm nhiễm của màng bao quanh tim. Điều này có thể gây ra các vấn đề tim mạch và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của trái tim.
Biến chứng đặc biệt ở những nhóm người yếu thế: Những người già, trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch suy yếu có nguy cơ cao hơn bị các biến chứng nghiêm trọng từ bệnh cúm.
Các biến chứng khác: Ngoài ra, bệnh cúm cũng có thể gây ra các biến chứng khác như viêm tai, viêm xoang, viêm họng cấp tính và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến hệ thống hô hấp.
Điều quan trọng là nhận biết các triệu chứng và điều trị bệnh cúm kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe.
4. Biên pháp phòng ngừa cúm hiệu quả
Có một số biện pháp phòng ngừa cúm mà có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm virus và bảo vệ sức khỏe của bạn:
Tiêm phòng: Tiêm phòng cúm hàng năm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Vắc xin cúm được cung cấp mỗi mùa cúm và giúp cơ thể sản xuất kháng thể chống lại virus cúm.
Tiêm phòng là biên pháp phòng ngừa hiệu quả nhất
Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch là cách đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ virus từ tay. Đặc biệt là trước và sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc các bề mặt có thể nhiễm virus.
Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn và virus từ việc lây truyền qua hơi thở hoặc các giọt nước bắn khi hoặc hắt hơi.
Tránh tiếp xúc gần với người bệnh: Tránh tiếp xúc gần với những người đang mắc bệnh cúm, đặc biệt là trong các khu vực có dịch cúm hoặc trong mùa cúm.
Giữ vệ sinh cá nhân: Hãy tránh chia sẻ các vật dụng cá nhân như ấm đun nước, đồ ăn, đồ uống với người khác khi bạn hoặc họ đang bị cúm.
Thực hiện biện pháp phòng ngừa tại nơi làm việc và trường học: Đảm bảo rằng các nơi làm việc và trường học thực hiện các biện pháp vệ sinh, tiêm phòng và kiểm soát dịch cúm hiệu quả để ngăn chặn sự lây lan của virus.
Thực hiện lối sống lành mạnh: Đảm bảo bạn duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Nguyên nhân mệt mỏi đau nhức khắp người có thể do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như rối loạn miễn dịch, viêm nhiễm và bệnh lý mãn tính.
Khi tần suất đi tiểu tăng cao một cách bất thường, đặc biệt vào ban đêm hoặc đi kèm các triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu rắt, hoặc đau bụng dưới, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Rostor 20mg là thuốc được sử dụng trong điều trị tăng cholesterol, rối loạn lipid máu hỗn hợp, tăng cholesterol máu gia đình kiểu đồng hợp tử, phòng ngừa các biến chứng trên tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não.
Đường, thành phần quen thuộc trong chế độ ăn, có mặt từ trái cây, mật ong đến bánh kẹo, nước ngọt. Đường mang lại vị ngọt và sự hài lòng cho khẩu vị, trở thành yếu tố không thể thiếu trong ẩm thực hàng ngày.
