Thứ ba, 21/11/2023 | 16:28
Protein, còn được biết đến như chất đạm, đó là một trong những dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần phải cung cấp hàng ngày để duy trì sự sống và tăng cường sức khỏe. Vậy, protein cụ thể là gì và vai trò của nó trong việc bảo vệ sức khỏe ra sao?