Từ khóa:

thức khuya

Thức khuya và những nguy cơ cho sức khỏe

Thức khuya và những nguy cơ cho sức khỏe

Thứ ba, 23/04/2024 | 14:51
Sau một ngày làm việc hay học tập căng thẳng, giấc ngủ đêm là thời gian quan trọng để cơ thể phục hồi. Thức khuya thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây là một số ảnh hưởng tiêu biểu.
Thức khuya có thể làm giảm sức khỏe như thế nào

Thức khuya có thể làm giảm sức khỏe như thế nào

Thứ năm, 10/11/2022 | 09:43
Đôi khi việc thức khuya rất hấp dẫn. Nhưng hầu hết mọi người cần phải đi ngủ sớm hơn nửa đêm. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng ngủ trưa vào ngày hôm sau hoặc ngủ bù sau đó sẽ ổn, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Tin mới

Gợi ý về chế độ ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư

Hai trường đại học Y dược tại TPHCM giảm học phí cho sinh viên

Những lưu ý khi sử dụng nhóm thuốc Nitrat điều trị cơn đau thắc ngực

CAFFEINE ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo của ung thư cổ tử cung
Đăng ký trực tuyến