Dưới đây bài viết được cô Nguyễn Thị Hoàng Duyên - Giảng viên Cao đẳng dược tphcm- Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ thông tin là về bệnh hen suyễn:
1. Hen suyễn: nó là gì và nguyên nhân gây ra nó?
Hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính của hệ hô hấp. Đường thở chính trong phổi mang không khí vào chúng. Khi ai đó bị hen suyễn và hít phải một yếu tố kích thích, sau đó phế quản phản ứng quá mức, co bóp, gây viêm và sưng, trong khi dịch tiết được tạo ra. Kết quả là các ống phế quản bị thu hẹp và không khí gặp khó khăn khi đi qua. Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng hiện nay có những giải pháp để điều trị bệnh hen suyễn để người ta có thể sống tự nhiên.
Một số nguyên nhân môi trường phổ biến nhất gây ra bệnh hen suyễn là bụi, ẩm ướt, khói thuốc lá, phấn hoa, màu sắc và nước hoa, lông động vật, một số loại thuốc và những thứ khác.
Ngoài ra còn có mối tương quan giữa hen suyễn với nhiễm virus, cũng như với bệnh dị ứng và bệnh chàm. Do đó, nhiễm trùng hoặc virus rất có thể gây ra cơn hen suyễn.
2. Hen suyễn: Các triệu chứng là gì?
Để hiểu nếu bạn bị hen suyễn hơn ho đơn giản, bạn nên chú ý một số triệu chứng như:
Ho, khò khè
Ho dữ dội, dai dẳng đặc biệt vào buổi tối/sáng sớm/ sau khi tập thể dục
Đổ mồ hôi và thở nặng nề khi leo cầu thang hoặc đi bộ nhanh.
Cảm thấy rằng ngực của bạn "súc".
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào ở trên, bạn có thể muốn liên hệ với bác sĩ chuyên khoa phổi của mình để thực hiện các xét nghiệm đặc biệt cần thiết để chẩn đoán nó.
Cần chú ý đến chẩn đoán ở trẻ nhỏ cũng như ở người già.
3. Hen suyễn và cách điều trị
Hen suyễn không phải là một căn bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn, nhưng các triệu chứng và tần suất khủng hoảng có thể giảm đáng kể. Một số người có thể cần được điều trị đặc biệt, trong khi những người khác có thể chỉ thuyên giảm bằng cách loại bỏ chất kích thích hoặc tránh xa nó. Điều chắc chắn duy nhất là mỗi bệnh nhân nên được điều trị đặc biệt, thích nghi với hoàn cảnh của mình, vì một số người có thể gặp các triệu chứng vài lần trong đời, trong khi những người khác hàng ngày.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bác sĩ của bạn cũng sẽ kê đơn điều trị. Nếu các triệu chứng hiếm khi xảy ra, bác sĩ thường sử dụng thuốc giãn phế quản để giảm đau ngay lập tức. Nếu các cơn hen suyễn là phổ biến, bạn cũng có thể đề nghị dùng thuốc theo toa để kiểm soát tình trạng của mình.
Hiện tại có một số phương pháp điều trị thay thế đối phó với các triệu chứng hen suyễn như vi lượng đồng căn, liệu pháp thảo dược, châm cứu, v.v.
Ngoài ra, có nhiều kỹ thuật thư giãn và thở mà bệnh nhân học cách đối phó với cơn hen suyễn và cách kiểm soát sự lo lắng và sợ hãi của mình.
Tránh những gì ảnh hưởng đến bạn: Có nhiều chất có thể gây ra cơn hen suyễn và khác nhau ở mỗi người. Có thể tránh một mùi hương, cây nở rộ, khói từ chiên, v.v.
Thú cưng: Lông động vật thường mang nhiều chất gây dị ứng khác nhau và thường là một trong những yếu tố phổ biến nhất có thể gây ra bệnh hen suyễn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Mùi nồng: Tránh chất tẩy rửa, thuốc nhuộm, nước hoa và sử dụng máy vắt khi nấu ăn.
Hút thuốc: tránh các khu vực hút thuốc vì hút thuốc thụ động thường có thể tồi tệ hơn.
Thuốc: Có một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn, chẳng hạn như một số collyrium, aspirin, thuốc hạ huyết áp với thuốc chẹn beta. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về những điều cần tránh và quan sát cách cơ thể bạn phản ứng với các loại thuốc khác nhau.
Bụi và gió: Hai yếu tố gây dị ứng phổ biến nên tránh. Thông gió cho ngôi nhà thường xuyên và loại bỏ các vật thể có thể tích tụ bụi. Chọn các loại vải tổng hợp không gây dị ứng trên vỏ bọc, gối và đồ ngủ của bạn.
4. Hen suyễn và tập thể dục
Hen suyễn khi tập thể dục rất phổ biến và xảy ra ở 40-90% bệnh nhân. Tuy nhiên, đây không phải là lý do để bỏ qua một hoạt động quan trọng và có lợi như vậy. Hãy tưởng tượng rằng trong Thế vận hội Olympic 2004, chín mươi nhà vô địch Olympic là những người mắc bệnh hen suyễn!
Những gì bạn cần là khởi động trước khi tập thể dục để nhịp thở của bạn không tăng mạnh. Ngoài ra, tránh các hoạt động ngoài trời trong những ngày ô nhiễm không khí dữ dội hoặc những khu vực có nhiều cây nở rộ.
Nếu tập thể dục của bạn gây ra các triệu chứng nghiêm trọng thì hãy uống thuốc trước khi bắt đầu.
Tăng cường bản thân với sự kiên nhẫn và kiên trì, tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ và đối phó với bệnh hen suyễn một cách hiệu quả
Củ nâu, nổi bật với nhựa đỏ đặc trưng, không chỉ được sử dụng để nhuộm vải thổ cẩm mà còn là vị thuốc dân gian quý. Với vị ngọt nhẹ, tính hàn, không độc, củ nâu có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu, sát trùng, hoạt huyết và chỉ thống.
Tuyến tụy là bộ phận quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn và tiết ra insulin giúp điều hoà lượng đường trong máu. Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng và chữa lành viêm tuyến tụy và tránh các bệnh liên quan đến tụy khác.
Thời tiết lạnh tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là ở người cao tuổi, người bệnh tim mạch, và người trẻ. Để bảo vệ tim mạch, nên ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện chức năng tuần hoàn khi nhiệt độ giảm.
Tinh dầu sả được chiết xuất từ lá và thân cây sả qua quá trình chưng cất hơi nước. Với khả năng ứng dụng đa dạng và an toàn, tinh dầu sả đang ngày càng trở thành một lựa chọn phổ biến trong các liệu pháp chăm sóc tự nhiên.
