Cúm B là một bệnh về đường hô hấp tương đối phổ biến, chỉ ảnh hưởng đến con người. Mặc dù cúm B ít nghiêm trọng hơn cúm A, nhưng nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách, bệnh cũng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Cô Nguyễn Thị Trúc Li – Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM - trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ các thông tin về bệnh cúm B dưới đây nhé:
1. Con đường lây lan virus Cúm B
Cúm B lây lan qua các con đường chính sau đây:
Qua đường hô hấp: Virus cúm B chủ yếu lây lan từ người sang người thông qua các giọt bắn nhỏ chứa virus khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi, hoặc nói chuyện. Những giọt bắn này có thể bay vào miệng hoặc mũi của người khác, hoặc được hít vào phổi.
Tiếp xúc trực tiếp: Khi một người chạm vào bề mặt hoặc đồ vật có virus cúm B (như tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi) rồi chạm vào miệng, mũi, hoặc mắt của mình, virus có thể xâm nhập vào cơ thể và gây nhiễm bệnh.
Tiếp xúc gần: Virus cúm B cũng có thể lây lan khi người không nhiễm bệnh tiếp xúc gần với người bị nhiễm cúm, chẳng hạn như khi ôm hôn, bắt tay hoặc ở gần nhau trong không gian chật hẹp.
Để phòng tránh lây nhiễm cúm B, việc duy trì vệ sinh cá nhân tốt, rửa tay thường xuyên, sử dụng khẩu trang khi cần thiết, và tránh tiếp xúc gần với người bị nhiễm cúm là rất quan trọng. Việc tiêm vắc-xin cúm hàng năm cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cúm B.
2. Triệu chứng thường gặp của cúm B
Triệu chứng thường gặp của cúm B bao gồm:
Sốt cao: Đây là triệu chứng phổ biến và thường xuất hiện đột ngột.
Ho: Thường là ho khan và có thể kéo dài.
Đau họng: Cảm giác đau rát ở cổ họng.
Đau nhức cơ bắp: Thường cảm thấy đau ở lưng, cánh tay, và chân.
Mệt mỏi và suy nhược: Cảm giác mệt mỏi toàn thân, thiếu năng lượng.
Ớn lạnh: Thường đi kèm với sốt cao.
Đau đầu: Đau đầu dai dẳng và có thể rất nghiêm trọng.
Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi: Dịch mũi trong hoặc đục.
Chán ăn: Mất cảm giác thèm ăn và khó tiêu.
Buồn nôn và nôn: Đặc biệt ở trẻ em, triệu chứng này có thể xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác.
Các triệu chứng thường gặp của bệnh cúm B
Những triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài từ vài ngày đến hai tuần. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, cúm B có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm tai giữa, hoặc làm nặng thêm các bệnh mãn tính.
3. Các biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi nhiễm cúm B
Các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi bị cúm B bao gồm:
Viêm phổi: Đây là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất, có thể gây suy hô hấp và đe dọa tính mạng, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ, và những người có bệnh lý nền.
Viêm phế quản: Tình trạng viêm nhiễm ở các ống phế quản, gây ho dai dẳng và khó thở.
Viêm tai giữa: Thường gặp ở trẻ em, gây đau tai, sốt và có thể dẫn đến mất thính lực tạm thời.
Viêm xoang: Nhiễm trùng xoang có thể gây đau đầu, đau mặt, và nghẹt mũi kéo dài.
Nhiễm trùng thứ phát: Các bệnh nhiễm trùng khác như nhiễm trùng huyết (nhiễm trùng máu), có thể xảy ra nếu hệ miễn dịch bị suy yếu do cúm.
Viêm màng não: Mặc dù hiếm gặp, nhưng cúm B có thể dẫn đến viêm màng não, gây sưng và viêm các màng bao quanh não và tủy sống.
Biến chứng về tim mạch: Cúm B có thể làm trầm trọng thêm các bệnh lý tim mạch hiện có, dẫn đến viêm cơ tim hoặc suy tim.
Hội chứng Reye: Một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên, thường xảy ra khi dùng aspirin để điều trị triệu chứng cúm.
Tình trạng mất nước: Do sốt cao, nôn mửa và tiêu chảy, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính: Những người mắc bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh tim, bệnh phổi mãn tính, và bệnh tiểu đường có thể thấy các triệu chứng của họ trở nên nghiêm trọng hơn khi bị cúm B.
Để giảm nguy cơ biến chứng, việc tiêm phòng vắc-xin cúm hàng năm, giữ vệ sinh cá nhân tốt, và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời khi có triệu chứng nghi ngờ là rất quan trọng.
Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước bằng cách uống nước
4. Cần làm gì để mau khỏi bệnh cúm B?
Chia sẻ với sinh viên Cao đẳng điều dưỡng tphcm cô Li chia sẻ - Để nhanh chóng khỏi bệnh cúm B, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn bằng cách nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gắng sức.
Uống nhiều nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước bằng cách uống nước, nước trái cây, và súp. Tránh đồ uống có cồn và caffeine vì chúng có thể gây mất nước.
Dùng thuốc hạ sốt và giảm đau: Acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin) có thể giúp giảm sốt, đau đầu, và đau nhức cơ thể. Tránh sử dụng aspirin cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên vì nguy cơ gây hội chứng Reye.
Sử dụng thuốc kháng virus: Nếu được bác sĩ chỉ định, thuốc kháng virus như oseltamivir (Tamiflu) hoặc zanamivir (Relenza) có thể giúp giảm thời gian bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng thuốc kháng virus trong vòng 48 giờ sau khi triệu chứng xuất hiện.
Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, hoặc sử dụng dung dịch rửa tay chứa cồn. Tránh chạm vào mặt, đặc biệt là mắt, mũi và miệng.
Sử dụng máy làm ẩm hoặc xông hơi: Giúp làm dịu đường hô hấp và giảm nghẹt mũi.
Ăn uống đủ chất: Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và kẽm, để hỗ trợ hệ miễn dịch.
Tránh tiếp xúc với người khác: Ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác để ngăn ngừa lây lan virus.
Theo dõi triệu chứng: Nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau vài ngày, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Tiêm vắc-xin cúm hàng năm: Vắc-xin cúm không chỉ giúp phòng ngừa cúm B mà còn giúp giảm nhẹ triệu chứng và nguy cơ biến chứng nếu bạn bị nhiễm virus.
Các biện pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục và giảm nguy cơ lây lan cúm B cho người khác.
Collagen là một loại protein cấu trúc quan trọng tạo nên phần lớn mô liên kết trong cơ thể, bao gồm cả da. Nó đóng vai trò then chốt trong việc duy trì độ săn chắc, đàn hồi và vẻ tươi trẻ của làn da.
Sâm cau, dược liệu quý trong y học cổ truyền, nổi bật với tác dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ xương khớp. Nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, sâm cau giúp giảm đau nhức, đồng thời tăng độ dẻo dai và chắc khỏe cho hệ xương khớp.
Lutein là một carotenoid có đặc tính chống viêm đã được báo cáo. Một lượng lớn bằng chứng cho thấy có một số tác dụng của lutein có lợi, đặc biệt là đối với sức khỏe mắt.
Bột sắn dây là một trong những món quà thiên nhiên ban tặng cho con người vì công dụng tuyệt vời với sức khỏe, giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể, tiêu độc, giải biểu, thấu chẩn, sinh tân dịch, làm cho ra mồ hôi, chữa đau vai gáy, viêm họng, nhức đầu….
