Lưu ý khi ăn cua đồng: Hãy bảo vệ chính mình Cua đồng là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao có ích cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì người ăn sẽ bị ngộ độc thậm chí là tử vong Bộ Y tế quyết định thu hồi hàng loạt thực phẩm cho trẻ nhỏ Sẽ ...
Trang chủ > Hỏi Đáp Giáo Dục > Tin Tức Y Tế & Giáo Dục > Lưu ý khi ăn cua đồng: Hãy bảo vệ chính mình

Lưu ý khi ăn cua đồng: Hãy bảo vệ chính mình

Đánh giá: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Cua đồng là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao có ích cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì người ăn sẽ bị ngộ độc thậm chí là tử vong

Sử dụng cua đồng không đúng cách sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng

Sử dụng cua đồng không đúng cách sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng

Mối nguy hiểm từ cua đã chết

Không riêng gì cua đồng mà tất cả các loại thực phẩm khác như cá, tôm, cua, ốc… khi chúng ta mua, các bạn phải chắc chắn rằng chúng vẫn còn sống. Nguyên nhân là do nếu chúng ta mua nhằm cua đã chết sẽ càng làm tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm, thậm chí trường hợp nặng có thể gây tử vong.

Thành phần dinh dưỡng axit histamine khi cua còn sống không gây hại cơ thể, tuy nhiên theo chia sẻ của các giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết khi cua đã chết thì chất này lập tức biến đổi hóa học thành chất độc histamine gây ra hàng loạt các hiện tượng ngộ độc với nhiều mức độ nguy hiểm khác nhau tùy thuộc vào lượng cua mà chúng ta đã dùng là nhiều hay ít. Do vậy, khi mua cua đồng, các bạn cần ưu tiên chọn mua cua còn sống, chân cua, càng cua còn hoạt động mạnh để yên tâm khi thưởng thức chúng trong bữa ăn của gia đình mình.

Chỉ nên chế biến cua đồng sử dụng đủ trong một bữa ăn

Trước khi mua cua, các bạn cần xem xét kỹ lưỡng số thành viên trong gia đình mình có thể dùng được món ăn này để ước tính số lượng cua cần mua. Nhiều người hay có thói quen mua dư thực phẩm để tích trữ sử dụng qua nhiều bữa, nhiều ngày, nhưng điều này là hoàn toàn không nên, nhất là đối với cua. Khi chế biến, nấu nướng xong, ta nên dùng ngay khi còn nóng sẽ đảm bảo ngon miệng và ít có cơ hội cho vi khuẩn bên ngoài tác động vào món ăn.

Đồng thời, chúng ta chỉ nên chế biến cua cho một bữa ăn và dùng hết trong bữa ăn đó. Các bạn tránh hăm đi hăm lại và cũng không nên để dành cho bữa ăn sau vì sẽ làm giảm hàm lượng dinh dưỡng cũng như làm tăng nguy cơ nhiễm độc cho cơ thể. Nguyên nhân có thể xuất phát do thịt cua tự biến chất hoặc do vi khuẩn bên ngoài thâm nhập vào nếu chúng ta không bảo quản hợp vệ sinh.

Tuyệt đối không ăn cua sống

Những lưu ý khi ăn cua đồng sẽ giúp ích rất lớn để bạn tự chủ động bảo vệ sức khỏe của mình, tránh các tổn hại như dị ứng, ngộ độc sau khi ăn. Điều quan trọng không kém đó là chúng ta không được dùng thịt cua sống để ăn trực tiếp trong nhiều món gỏi. Bởi lẽ, thịt cua sống chứa rất nhiều vi khuẩn, sán gây bệnh có thể gây hại trực tiếp cho cơ thể con người. Khi chúng ta luộc hoặc hấp, dưới áp lực của nhiệt độ cao sẽ giúp tiêu diệt các tác nhân gây hại này, còn khi dùng thịt sống sẽ càng tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi trong việc gây ra các hiện tượng ngộ độc hết sức nguy hiểm.

Đảm bảo vệ sinh trong khâu sơ chế

Nguồn thức ăn chính của cua chính là xác động vật cùng nhiều chất mùn. Do đó, trong cơ thể cua chứa rất nhiều vi khuẩn cực kỳ có hại. Đó là nguyên nhân vì sao chúng ta trước khi muốn ăn cua, các bạn cần đảm bảo khâu sơ chế cua phải thật sạch sẽ kết hợp cùng phương pháp chế biến hợp lý, cua đã thực sự chín mới được dùng.

Uống trà sau khi ăn cua là một sai lầm

Uống trà sau khi ăn cua là một sai lầm

Không uống trà sau khi ăn cua

Nhiều người có thói quen dùng trà để tráng miệng cũng như để khử sạch mùi tanh khi sử dụng món cua đồng. Đây là điều sai lầm mà các giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội khuyên chúng ta cần phải tránh. Thành phần chất tannin chứa trong nước trà sẽ phản ứng với chất protein chứa trong thịt cua vào tạo ra kết tủa gây sỏi thận. Vì vậy, các lưu ý khi ăn cua đồng là chúng ta cần phải loại bỏ thói quen dùng trà sau khi ăn cua để ngừa nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe.

Đã ăn thịt cua thì không nên ăn hồng

Quả hồng là loại trái cây rất ngon miệng, vị ngọt mát và có giá thành phải chăng nên được ưa chuộng sử dụng trong món tráng miệng của nhiều gia đình. Thành phần chất tannin có trong hồng, nhất là ngay lớp vỏ hồng sẽ dễ tác động với thành protein dồi dào trong thịt cua gây kết tủa chất rắn nguy hiểm. Đó là nguyên nhân khiến chúng ta hay bị đau bụng dữ dội, tiêu hóa kém, đầy bụng, đi ngoài…

Đối tượng nào không nên ăn cua đồng?

Cua đồng mang đến nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho con người, nhất là giúp phát triển xương, răng chắc khỏe. Nhưng chúng ta không nên xem thường các lưu ý khi ăn cua, đặc biệt là các đối tượng sau đây không nên ăn cua đồng:

Phụ nữ đang mang thai.

Người đang bị cảm lạnh, tiêu chảy.

Bệnh nhân mắc bệnh gout.

Người vừa khỏi bệnh, sức đề kháng còn yếu, dạ dày còn hoạt động chưa hiệu quả.

Người bị dị ứng với cua.

Người bị cao huyết áp.

Có thể bạn quan tâm

ĐH Quốc gia Hà Nội lọt vào bảng xếp hạng danh giá của báo Mỹ

Đại học Quốc gia Hà Nội là cơ sở giáo dục đại học duy nhất ...

Chat với chúng tôi